MANADO HITS — Minum air putih hangat sangat baik untuk kesehatan kita.
Tak hanya itu, ternyata minum air putih hangat memberi banyak manfaat bagi tubuh.
Jika dikonsumsi secara rutin, air putih hangat dapat melancarkan pencernaan, meningkatkan fungsi saraf, serta menjaga dehidrasi.
Baca Juga: Anda Wajib Tahu, Ini Manfaat Minum Air Putih Malam Sebelum Tidur Bagi Tubuh
Dikutip ManadoHits.com dari artikel yang sebelumnya telah tayang di Pikiran Rakyat, berikut manfaat minum air putih hangat bagi kesehatan:
1. Membantu menurunkan berat badan.
Meminum air hangat dapat mengaktifkan sistem kontrol tubuh.
Saat tubuh dapat mengimbangi suhu dari air hangat, metabolisme akan ikut bekerja.
2. Mengeluarkan racun dalam tubuh.
Baca Juga: Tarif Angkot di Manado Naik, LP2KKNP Minta Dishub Tindaki Angkot Tak Nyaman
Menurut Arthritis Foundation, meminum air minum dapat mengeluarkan racun yang dapat menyebabkan peradangan, dapat melumasi sendi dengan baik, dan mencegah asam urat.
3. Melancarkan sirkulasi darah.
Suatu studi ilmiah mengemukakan bahwa dengan minum air hangat pun dapat memperlancar sirkulasi darah.
Selain melancarkan peredaran darah, mandi air hangat juga dapat membuat tidur menjadi nyenyak.
Baca Juga: Renungan Harian Keluarga GMIM, 3 Februari 2022: Kemitraan Dalam Pelayanan
4. Bantu meredakan gejala akalasia.
Peneliti mengemukakan bahwa dengan air hangat, makanan akan turun ke perut dengan nyaman. Jadi saat anda mengalami akalasiam, meminum air hangat bisa jadi sebuah solusi.***(Mitha Paradilla Rayadi/Pikiran Rakyat)