Network
MANADOKU.COM – Jangan dulu berpikiran negatif saat mendengar orang mengatakan “berpelukan”. Sebab, berpelukan ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan jiwa dan raga.
Bahkan, ada sebuah penelitian yang menemukan fakta bahwa berpelukan dapat menyenangkan seseorang dan mengurangi perasaan kesepian.
Apalagi jika itu dilakukan bersama orang yang sangat disayangi, seperti pasangan hidup, orang tua, dan anak.
Berikut ini adalah tujuh manfaat berpelukan yang bisa Anda dapatkan setelah melakukannya:
Baca Juga: 50 Ucapan Selamat Hari Berpelukan Sedunia yang Menggugah Hati
Membuat Hubungan Lebih Harmonis
Berpelukan melepaskan hormon cinta atau oksitosin, menciptakan ketenangan. Pelukan sering dengan orang tua atau pasangan dapat mempererat hubungan, membuatnya semakin harmonis.
Menimbulkan Perasaan Aman dan Terlindung
Orang dewasa yang sering dipeluk sejak kecil cenderung memiliki tingkat stres yang lebih rendah. Kontak fisik mengurangi tekanan hidup dan menciptakan perasaan aman serta terlindung.
Menumbuhkan Perasaan Positif
Berpelukan membentuk ikatan dan kepercayaan, menciptakan perasaan positif. Merasa aman dalam pelukan memberikan kesan terlindungi, meningkatkan suasana hati dan ketenangan.
Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Rasa nyaman dan bebas stres dari berpelukan meningkatkan daya tahan tubuh. Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dalam menghadapi penyakit.
