Apa itu Baby Blues Syndrome? Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Bank Indonesia Cabut Peraturan Terkait Pandemi Covid-19

Jika gejalanya tidak membaik setelah 2 minggu, segera konsultasikan dengan dokter, karena baby blues bisa berkembang menjadi depresi pasca melahirkan yang berisiko bagi ibu dan bayi.

Penyebab Baby Blues Syndrome

Hingga saat ini, penyebab pasti baby blues syndrome belum sepenuhnya diketahui. Namun, beberapa faktor yang dapat memicu munculnya sindrom ini meliputi:

1. Kesulitan Beradaptasi

Kesulitan beradaptasi dengan perubahan hidup setelah menjadi seorang ibu adalah salah satu pemicu baby blues syndrome. Dukungan keluarga sangat penting untuk mencegah terjadinya baby blues syndrome.

2. Perubahan Hormon

Setelah melahirkan, ibu mengalami perubahan drastis dalam kadar hormon, yang dapat memengaruhi suasana hati dan membuat ibu merasa lelah serta tertekan.

3. Kurangnya Istirahat