Pola tidur bayi yang tidak teratur sering kali mengakibatkan ibu kekurangan tidur, yang dapat menyebabkan gejala baby blues.
4. Riwayat Gangguan Mental
Wanita dengan riwayat gangguan kesehatan mental seperti depresi, gangguan cemas, atau bipolar, berisiko lebih tinggi mengalami baby blues syndrome.
Gejala Baby Blues Syndrome
Beberapa gejala yang umumnya muncul pada wanita yang mengalami baby blues syndrome meliputi:
1. Mudah Marah dan Tersinggung
Gejala utama baby blues syndrome adalah mudah marah dan tersinggung. Ini membuat pengidapnya seringkali merasa tersinggung oleh kata-kata orang lain.
2. Mood Swings dan Tidak Sabaran
Banyak yang mengalami perubahan suasana hati saat mengidap baby blues syndrome, terutama dalam minggu pertama setelah melahirkan.
3. Menangis Tanpa Alasan Jelas