Mitos dan Fakta Puasa di Bulan Ramadhan, Ibu Hamil Boleh Berpuasa?

Jika berbuka dengan kolak pisang atau cendol, maka lambung akan kaget karena makanan tersebut mengandung lemak, gula dan karbohidrat yang tinggi.

Berbukalah dengan air putih hangat terlebih dahulu, untuk memberi peringatan pada sistem tubuh.

Kemudian dilanjutkan dengan sebutir kurma karena kandungan gulanya yang tinggi namun lambat dicerna.

Itulah beberapa mitos dan fakta seputar puasa, semoga bermanfaat dan bisa diterapkan saat sedang berpuasa.***