MANADOKU.COM - Bagi masyarakat olahraga di Manado, nama Debora Vonalia Sindoro pasti sudah tidak asing lagi. Bagaimana tidak, aktivitasnya di dunia olahraga sangat tinggi.
Bahkan perempuan asal Semarang ini tercatat sebagai figur yang membumikan olahraga Car Free Day Manado sejak 2011 hingga sekarang di Kawasan Megamas Manado.
Debora tidak asal-asalan dalam berupaya memajukan olahraga di Kota Manado. Tidak sekadar meramaikan, dia bahkan berani mengambil sertifikasi instruktur Zumba dan lainnya.
"Saya mengambil ZIN sejak 2014 di Singapura, ambil training STRONG, BYDIS, YOGA juga di tahun-tahun berikutnya," ujar Debora yang tiba di Sulut pada tahun 2006.
Baca Juga: Zin Debora Pastikan Senam Zumba Hadir di Kawasan Megamas Manado Setiap Pagi Akhir Pekan
Yang terbaru, dirinya mengikuti perkembangan zaman dengan mengikuti training Pound Fit untuk menjadi Pound Pro pertama di Manado, pada 17 Maret 2024 lalu.
Sebagai Pound Pro, Debora membawa, mengenalkan dan memboomingkan Pound Fit di Manado, bahkan menggelarnya di area Car Free Day di kawasan Megamas dan di studio-studio Manado.
Pada sisi lain, dia mengatakan bahwa saat ini sudah terbentuk Komunitas Pound Pro di Sulut, tepatnya Kotamobagu, yang dirintis oleh Pro Budi.
Lewat komunitas tersebut, Pro Debora selaku Pro pertama di Manado dan Pro lainnya di Kota-kota lain di Sulut bersama-sama saling mendukung untuk mempopulerkan Pound Fit yang keren ini di Sulut.
"Jadi untuk yang di Manado dan kepengen ikutan Pound Fit ataupun olahraga seni lainnya, ingat Zin Pro Debora ya," ungkapnya.
Sekilas Tentang Pound Fit
Sebagai informasi, Pound fitness atau yang biasa disebut pound fit merupakan olahraga yang diciptakan oleh dua wanita mantan pemain drum dan atlet semasa kuliah, yakni Kirsten Potenza dan Cristina Peerenboom.
Pound fit menggunakan alat yang menyerupai stik drum atau Ripstix, dan gerakannya menggabungkan elemen-elemen dari yoga, pilates, dan menabuh drum.
Musik yang mengiringi sesi pound fit menambah keseruan dan keunikan olahraga ini. Saat ini, pound fit telah menjadi tren di kalangan masyarakat, terutama di kalangan usia muda.
Gerakannya yang menyenangkan menjadi salah satu alasan popularitasnya yang meningkat. Konten pound fit yang ramai di media sosial juga menambah daya tariknya.
Selain menyenangkan, pound fit juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh, antara lain:
1. Membakar Lemak: Gerakan energik dalam pound fit dapat membakar lemak selama berolahraga, membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan.
2. Melatih Otot: Gerakan pound fit dirancang untuk melatih seluruh tubuh, termasuk perut, lengan, dan kaki, sehingga efektif melatih otot-otot tubuh.
3. Mengasah Fokus: Melalui latihan pound fit, sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan, yang pada gilirannya membantu meningkatkan konsentrasi.
4. Meningkatkan Mood: Iringan musik dan gerakan energik dalam pound fit membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati yang lebih baik.
Dengan kombinasi antara kesenangan, manfaat kesehatan, dan daya tarik sosialnya, pound fit terus menjadi pilihan olahraga yang populer di kalangan banyak orang.***