Network
MANADOKU.com - Selingkuh merupakan fenomena yang kompleks melibatkan berbagai faktor. Terdapat beberapa alasan umum yang sering diidentifikasi sebagai penyebab orang berselingkuh dalam hubungan.
Salah satu faktor yang signifikan adalah ketidakpuasan dalam hubungan, baik secara emosional maupun seksual.
Ketidakpuasan ini dapat disebabkan oleh ketidakharmonisan, kurangnya komunikasi yang efektif, atau perbedaan kebutuhan yang tidak terpenuhi antara pasangan.
Beberapa individu juga tertarik pada kegembiraan dan variasi yang ditawarkan oleh perselingkuhan, terutama jika hubungan utama mereka telah menjadi monoton atau membosankan.
Namun, perlu diingat bahwa setiap situasi perselingkuhan memiliki dinamika yang unik, dan faktor individu serta keadaan spesifik juga dapat memainkan peran penting dalam alasan mengapa seseorang memilih untuk selingkuh.
Berikut ini adalah alasan umum yang membuat orang selingkuh, sebagaimana dikutip dari inStyle:
– Kurangnya koneksi dalam hubungan menjadi alasan utama orang berselingkuh. Banyak orang tidak menyadari betapa pentingnya menciptakan, memelihara, dan menjaga hubungan dalam suatu hubungan.
Meskipun godaan selalu ada, ketika pasangan merasa terhubung, kemungkinan untuk tergoda menurun secara signifikan.
Studi menunjukkan bahwa hanya 7% wanita dan 8% pria yang berselingkuh karena ketidakpuasan seksual saja.
Sebagian besar perselingkuhan terjadi karena kurangnya hubungan emosional dalam hubungan atau kombinasi kurangnya hubungan emosional dan seksual.
– Kebanyakan pasangan menjadi malas dalam berhubungan seks. Setelah pasangan menemukan cara untuk memuaskan satu sama lain dan gairah seksual awal dari pasangan baru mereda, sebagian besar pasangan merasa puas dengan kehidupan intim mereka.
Namun, untuk menjaga seks tetap menyenangkan dari waktu ke waktu, diperlukan kemauan untuk terus tumbuh dan belajar.
Kita perlu membawa teknik, fantasi, mainan, dan pengalaman baru ke meja untuk menjaga kehidupan seks tetap segar.
Selain itu, kebutuhan, fantasi, dan perubahan yang terjadi seiring waktu membuat penting bagi pasangan untuk berkomunikasi tentang seks secara teratur.
– Kurangnya komunikasi yang berkelanjutan dapat membuat kebutuhan seksual terabaikan atau seseorang menjadi terlalu gugup untuk mengungkapkan keinginan yang besar.
Hal ini dapat membuat salah satu anggota pasangan cenderung mencari kepuasan di tempat lain.
Terkadang, lebih mudah untuk meminta orang asing melakukan hal-hal yang aneh atau bahkan secara eksplisit mengarahkan mereka tentang bagaimana dan di mana mereka ingin disentuh.
– Kurangnya batasan dengan orang di luar hubungan juga menjadi penyebab selingkuh. Ancaman dari luar hubungan dapat mengganggu keutuhan hubungan.
Ancaman ini dapat berasal dari keluarga yang tinggal di rumah atau orang yang tidak menghargai hubungan di tempat kerja, atau bahkan mantan yang terus masuk ke dalam komunikasi pribadi.
Penting bagi pasangan untuk menetapkan batasan dengan orang-orang yang tidak menghargai hubungan mereka atau berusaha mengganggu hubungan tersebut.
Tanggung jawab juga ada pada pasangan untuk menetapkan batasan dengan orang-orang yang mendekati mereka.
– Perlakuan yang tidak adil dalam konflik juga dapat menjadi penyebab perselingkuhan. Konflik dalam hubungan tidak dapat dihindari, namun bagaimana konflik tersebut ditangani seringkali menentukan sejauh mana kerusakan terjadi dan berapa lama hubungan tersebut dapat bertahan.
Orang tidak ingin berada dalam hubungan di mana pasangan mereka berperilaku merendahkan atau menyakiti secara verbal saat menghadapi konflik.
Perlakuan seperti itu membuat orang rentan untuk mencari dukungan dan hubungan dengan orang lain.
– Asumsi tentang status hubungan juga dapat menyebabkan perselingkuhan. Terlalu sering, kita membuat asumsi tentang status hubungan kita.
Kadang-kadang kita berpikir bahwa karena kita tidur dengan seseorang, secara otomatis berarti kita sudah berkomitmen. Atau kita mengira bahwa sekali mengucapkan "Aku cinta kamu", itu berarti kita monogami.
Jangan membuat asumsi tentang status hubungan tanpa melakukan percakapan yang jelas dengan pasangan. Jika hubungan Anda terbuka, pastikan untuk mendefinisikan dengan jelas apa yang dianggap sebagai perselingkuhan.
Untuk menjalani hubungan poliamori, terbuka, atau non-monogami yang berhasil, aturan harus ditetapkan dengan jelas. Tanpa percakapan dan aturan yang jelas, Anda dapat berisiko terluka dan kecewa.
– Masalah yang belum terselesaikan dari masa kecil juga dapat menjadi faktor penyebab perselingkuhan.
Hampir setiap orang memiliki masalah dari masa kecil yang belum terselesaikan. Namun, kita memiliki tanggung jawab terhadap kesehatan mental kita sendiri dan kesejahteraan calon pasangan kita untuk menangani masalah dan trauma inti yang dapat menghalangi kita dalam memiliki hubungan yang sehat dan menjaga kesepakatan hubungan.
Menjalani terapi mingguan selama setahun (jika masalah biaya, periksalah klinik kesehatan mental di daerah Anda yang mungkin dapat memberikan layanan berdasarkan kemampuan membayar), terutama jika Anda mengalami trauma masa kecil seperti pelecehan, penelantaran, atau tumbuh di lingkungan dengan penyalahgunaan zat.
Kami tidak bertanggung jawab atas kerusakan yang kami alami sebagai anak, tetapi kita bertanggung jawab untuk menyembuhkan masa lalu kita.
– Kecanduan seks juga menjadi faktor penyebab perselingkuhan. Ini merupakan perilaku seksual kompulsif, di mana seseorang melanggar prinsip dan nilai-nilai mereka sendiri serta mengambil risiko terhadap orang dan hal-hal yang penting bagi mereka demi kepuasan seksual mereka.
Seorang individu yang bergumul dengan kecanduan seks, atau perilaku seksual kompulsif, memiliki hubungan patologis dengan perilaku tersebut.
Mereka mungkin melanggar prinsip moral, bertentangan dengan nilai-nilai yang diyakini, dan mempertaruhkan hubungan serta hal-hal penting dalam hidup mereka demi memenuhi kebutuhan seksual mereka.
Seperti pecandu, mereka tidak memiliki kemampuan untuk mengendalikan perasaan atau emosi mereka.
Mereka mungkin kesulitan dalam mentoleransi kedekatan emosional, fluktuasi dalam hubungan, atau keintiman emosional.
Berada dalam hubungan dengan seseorang yang bergumul dengan kecanduan seks, terutama jika mereka tidak sedang dalam proses pemulihan atau terapi yang serius, dapat menjadi tanda perselingkuhan.
– Hal yang sama berlaku untuk kecanduan jenis lainnya, seperti kecanduan narkoba atau alkohol.
Seseorang yang terperangkap dalam kecanduan tidak akan tersedia secara emosional dalam hubungan dan akan sulit menjaga kesetiaan dalam hubungan tersebut. Penilaian mereka seringkali terganggu oleh substansi yang mereka konsumsi.
Sekali lagi, ini tidak membenarkan perilaku perselingkuhan, tetapi jika Anda berada dalam hubungan dengan seseorang yang memiliki masalah penyalahgunaan zat dan mereka tidak mencari bantuan untuk mengatasinya, kemungkinan besar mereka akan melanggar kesepakatan dalam hubungan tersebut.
Seperti yang pernah dikatakan oleh seorang kolega, "Bagaimana Anda tahu jika seorang pecandu sedang berbohong?" Jawabannya adalah, "Bibir mereka bergerak." Kebohongan, ketidakjujuran, dan penyangkalan adalah ciri khas kecanduan.
Jika salah satu dari faktor-faktor ini ada dalam calon pasangan Anda atau dalam hubungan Anda saat ini, Anda menjadi lebih rentan terhadap perselingkuhan atau kecenderungan untuk selingkuh.
Jika Anda merasa khawatir bahwa pasangan Anda tidak setia, jangan abaikan tanda-tanda perselingkuhan.
Penting untuk membuka komunikasi yang jujur dan terbuka dalam hubungan Anda, serta mengatasi masalah-masalah yang mungkin muncul untuk membangun kepercayaan dan keutuhan dalam hubungan tersebut.***
