Anda Wajib Tahu, 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung: Nomor 3 Paling Nikmat Tapi Berbahaya

MANADO HITS — Ingin terhindar dari resiko penyakit jantung, Anda wajib tahu 5 makanan di artikel ini yang harus dihindari.

Apalagi, beberapa waktu belakangan, penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di seluruh dunia.

Demi terhindar dari resiko penyakit jantung, pengaturan pola makan dan memilah apa yang disantap sangat krusial.

Baca Juga: Manado Banjir Lagi! Sejumlah Ruas Jalan Tergenang, di Kubur Cina Ketinggian Air Capai Dada Orang Dewasa

Profesor kedokteran kardiovaskular dan pendiri Women's Heart Clinic di Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, Sharonne Hayes, menyatakan tidak ada makanan yang akan menyelamatkan hidup seseorang. Semua itu tentang keseimbangan.

"Jadi sesekali makan cheetos atau sepotong cheesecake tidak akan membunuh Anda, tapi apa yang Anda makan dan seberapa banyak Anda memakannya memang sangat penting," kata Hayes dikutip ManadoHits.com dari PMJ News.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dibatasi demi mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Ingin Bertani Usai Bebas Penjara, Angelina Sondakh Isyaratkan Pulang Kampung?