MANADO, Pikiran Rakyat - Gunakan aplikasi dan Game di bawah ini untuk meredakan stres, cemas, lelah, serta jadi obat tidur yang baik.
Sekarang ini, smartphone tidak hanya menjadi media komunikasi yang menghubungkan dua orang dari jarak jauh lewat saluran telepon dan pesan singkat.
Kini, smartphone bisa digunakan sebagai pereda stres, cemas dan lelah, dengan catatan perangkat yang dipakai dilengkapi aplikasi yang tepat.
Bahkan beberapa aplikasi pada smartphone disebut bisa menjadi obat untuk orang yang kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas.
Baca Juga: Dengan Grafik Realistis, ini 5 Game Terbaik untuk Android dan IOS
Berikut aplikasi dan Game yang bisa meredakan stres, cemas, lelah, serta jadi obat tidur yang baik, dikutip dari IndianExpress.
Orbia
Ini adalah permainan yang dapat membantu penggunanya untuk lebih santai dan rileks, alias tak akan merasakan ketegangan. Bahkan saking santainya, Orbia bisa dimainkan hanya dengan ketukan dari satu jari.
Visualnya bagus ditambah lagi dengan lagu pengiring game yang menenangkan membuat level yang semakin meningkat tidak lantas semakin menyulitkan pemain, karena justru menjadikan pemain rileks.
Finch
Finch merupakan Game memelihara hewan yang tidak perlu dirawat karena justru dialah yang sangat memperhatikan pemain.
Jika tugas-tugas sederhana terasa seperti terlalu banyak usaha dan pemain terus menundanya, Finch akan mengingatkan dan memberi insentif untuk menyelesaikannya.
Aplikasi ini juga menampilkan check-in harian, sehingga pemain dapat memulai pagi hari dengan pemeriksaan suasana hati yang cepat dan mengakhiri hari dengan hewan peliharaan kembali dari petualangan untuk berbagi cerita dengan pemain.
Stumble Guys
Stumble Guys merupakan game yang cukup populer saat ini dan akan menjadi hiburan yang menarik untuk pemainnya.
Game ini tidak semudah Orbia, karena membutuhkan kedua tangan untuk bermain dengan perhatian penuh jika ingin menang.
Tapi lagu-lagu konyol dan visual ceria yang penuh warna dijamin akan membuat pemain tersenyum.
Di dalamnya, pemain akan memulai bersama 32 pemain nyata lainnya, dengan tujuan menghindari rintangan yang datang sambil berlari, berlari, dan meluncur melewati lawan.
Calm
Calm adalah aplikasi untuk semua kebutuhan relaksasi Anda dengan daftar fitur yang luas, seperti Meditasi terpandu, Sleep Stories, soundscapes, pernapasan, dan latihan peregangan.
Artinya, aplikasi ini membantu Anda mengelola stres, menyeimbangkan suasana hati, tidur lebih nyenyak, dan memfokuskan kembali perhatian.
Aplikasi ini juga menawarkan program kesadaran 7 dan 21 hari serta suara dan pemandangan alam untuk menenangkan saraf Anda.
BetterSleep
BetterSleep membantu melacak pola tidur dan meningkatkan kualitas tidur Anda dengan suara yang menenangkan dan konten terpandu yang dikuratori hanya untuk Anda.
Perpustakaan besar suara alam, white noise, suara air, musik pengobatan, dan bahkan 'gelombang otak isokronik' dapat membantu Anda tertidur lebih cepat, terutama saat sedang stres. Sementara cerita pengantar tidur akan menidurkan Anda.
Aplikasi ini juga menampilkan latihan Sleep Moves, serangkaian teknik relaksasi sebelum tidur yang lembut "untuk mempersiapkan pikiran dan tubuh Anda untuk tidur tanpa stres".
Itulah aplikasi dan Game yang bisa meredakan stres, cemas, lelah, serta jadi obat tidur yang baik.***