MANADO, Pikiran Rakyat - Saat berpuasa di bulan Ramadhan sering terjadi hal-hal yang menghambat atau mengganggu kesehatan tubuh kita.
Salah satunya seperti susah BAB (Buang Air Besar) atau sembelit yang merupakan kondisi dimana seseorang mengalami keluhan susah buang air besar.
Gangguan kesehatan satu ini juga sering dialami oleh beberapa orang saat sedang menjalankan puasa. Apakah anda salah satunya?
Baca Juga: Buka Puasa Tetap Sehat dan Asyik di Bulan Ramadhan dengan 3 Resep Buah yang Gampang Banget Dibuat!
Berikut ini penjelasan mengenai penyebab sembelit atau susah BAB yang dikutip dari video unggahan Kanal YouTube Saddam Ismail.
Dijelaskan dalam video bahwa apabila usus besar terlalu banyak menyerap air, kemudian pergerakan ususnya terlalu lambat, maka air di sisa makanan akan diserap terlalu banyak.
Sehingga menyebabkan kotoran ataupun sisa makanan tadi menjadi kering, menjadi padat dan menjadi keras. Hal itulah yang menyebabkan konstipasi gangguan buang air besar ataupun sembelit.
Gejalanya pada setiap orang berbeda-beda, tetapi pada umumnya apabila selama 3 hari kita tidak BAB maka itu bisa dikatakan sembelit atau telah terjadi konstipasi.
Lalu apa saja penyebab sembelit saat sedang berpuasa menurut Saddam Ismail?