Makanya saat memasuki minggu kedua puasa, badan akan terasa ringan kembali, bahkan pada sebagian orang akan merasa lebih energik karena racun di dalam tubuh sudah dikeluarkan.
Hari ke-16 sampai hari ke-30 Ramadhan, tubuh sudah berhasil beradaptasi. Pada tahap ini pun berat badan akan kembali naik. Makanya sering ada orang yang melalui bulan puasa tetapi badan malah semakin gemuk.
Selain beribadah itulah manfaat yang akan didapatkan tubuh saat puasa di bulan Ramadhan, jadi jangan takut untuk berpuasa.***